人們都知道,健康的飲食習(xí)慣能使人們有健康的生活,而一項(xiàng)研究指出,食用大量全麥?zhǔn)称返?a target="_blank" class="cmsLink">女性,罹患中風(fēng)的危險(xiǎn)性大為降低。 多吃全麥?zhǔn)称房煞乐酗L(fēng) 人們都知道,健康的飲食習(xí)慣能使人們有健康的生活,而一項(xiàng)研究指出,食用大量全麥?zhǔn)称返呐,罹患中風(fēng)的危險(xiǎn)性大為降低。 研究顯示,那些每天食用兩片至三片全麥面包的女性,較那些每天只食用半片全麥面包的女性,罹患中風(fēng)的危險(xiǎn)性降低了百分之三十至百分之四十。 這項(xiàng)研究由哈佛大學(xué)的研究者主持,共有七萬五千五百二十一名受試者,發(fā)表在2000年9月份的美國醫(yī)學(xué)會期刊上。 推薦閱讀:好喝又營養(yǎng)的菜汁加蜂蜜 健康飲食八分飽 |
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