不同睡姿對健康的影響
2010年05月21日
出處：三九健康網(wǎng)
責(zé)任編輯：林艷金
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導(dǎo)讀： 英國“睡眠評量暨顧問服務(wù)”主任克里斯·伊德茲考斯基教授對1000名受試者進(jìn)行調(diào)查分析，整理出五種主要睡姿，并指出它們所反映出的人格特質(zhì)。伊德茲考斯基教授還研究了不同睡眠姿勢對健康的影響。
關(guān)鍵詞：
睡姿 日常保健 睡姿的影響
不同睡姿對健康的影響 四、自由落下型：鞏俐 自由落下型對人體消化有好處 面朝下趴著睡，臉轉(zhuǎn)向一側(cè)，兩手放在枕頭旁邊。這型人多半喜歡熱鬧，膽子大，顧忌少，內(nèi)心卻可能有些神經(jīng)質(zhì)，臉皮很薄。他們不喜歡被人批評，也不喜歡極端的處境。 推薦閱讀：哪些人別吃“果中之王” 兒童按時(shí)吃早餐有益健康 |
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