十年內你會得心臟病?

　　我們可不是在嚇唬人，世衛(wèi)組織出版的《袖珍本指南》上可是明明白白地為你“量身訂做”了患心血管疾病的風險。

　　決定患心血管病的因素，其實就是很簡單的年齡、性別、煙草使用、血壓、糖尿病狀況五個因素，人們只要對照自己身體的這五個數據就能預測風險。世衛(wèi)組織以這五因素為坐標，把風險分為<10%、10%~20%、20%~30%、30%~40%、≥40%五個等級。根據風險等級，又提出戒煙、飲食變化、身體活動、體重控制、酒精攝入量以及藥物使用等建議。

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