糊涂之舉3寶貝斷奶后最好喝鮮奶,因為鮮奶最新鮮、最有營養(yǎng),比配方奶好。 理由陳述: 雖然乳品是寶貝生長發(fā)育攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的最佳來源之一,斷奶后每天還應(yīng)給寶貝安排喝奶,但給3歲以前的寶貝喝鮮奶并不是一個恰當(dāng)之舉。兒童營養(yǎng)學(xué)家指出,目前市場上的鮮奶主要以牛奶為主,而牛奶中的蛋白質(zhì)分子很大。這種蛋白質(zhì)不容易在腸道吸收,加之寶貝的器官發(fā)育還未成熟,由此加重腎臟的負擔(dān)。而且,牛奶中的磷含量太高,會直接影響鈣在腸道的吸收,容易導(dǎo)致缺鈣。另外,有些寶貝喝了鮮奶后,會發(fā)生腸道過敏反應(yīng)或腹瀉。 明智之舉 對于正在迅速生長的寶貝來說,評價乳品好壞的標(biāo)準(zhǔn)只有一個,那就是與母乳的接近程度。配方奶在營養(yǎng)上最接近母乳,其中又添加了很多寶貝生長發(fā)育需要的營養(yǎng)素。因此,寶貝斷奶后在3歲前,應(yīng)該按照年齡段選擇營養(yǎng)全面均衡、容易被吸收利用的配方奶,最好不要喝鮮奶。 |
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