八個(gè)糊涂喂養(yǎng)寶寶之舉

　　糊涂之舉4：在飯前、飯后或吃飯時(shí)給寶貝喝點(diǎn)水好，這樣有助于消化食物。

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　　理由陳述：

　　無(wú)論是飯前、飯后，喝水都是不符合飲食健康原則的。因?yàn)�，胃腸道在進(jìn)食時(shí)會(huì)條件反射地分泌消化液，如牙齒在咀嚼食物時(shí)，嘴里就會(huì)分泌出大量的唾液，胃里分泌大量的消化酶。這些消化液與食物的碎末混合在一起，把食物的營(yíng)養(yǎng)素消化吸收進(jìn)血液里，向全身各個(gè)組織器官提供營(yíng)養(yǎng)。如果在這些時(shí)候喝了水，就會(huì)稀釋消化液，減弱消化液的活力，特別是消化功能還未發(fā)育完善的寶貝，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致胃腸器官消化食物的能力下降。

　　明智之舉

　　最好不要在飯前、飯后或吃飯時(shí)給寶貝喝水。如果寶貝確實(shí)口渴，可先少喝一點(diǎn)白開(kāi)水或熱湯，但要休息片刻后再讓寶貝吃飯，以免影響胃的消化能力。