糊涂之舉5:寶貝邊吃邊玩沒關(guān)系,不是個壞習慣,只要吃進去就行了。 理由陳述: 寶貝吃飯時邊吃邊玩是一個很不好的習慣,既不衛(wèi)生又不科學,十分有害于寶貝的生長發(fā)育。研究表明,人體在吃飯時大量的血液會集中在胃,以便對食物進行消化和吸收。如果不專心吃飯,如邊玩邊吃或是還在做其他一些事,就會使一部分血液分布在其他部位,從而減少胃的血流量;邊吃邊玩還容易加長進餐時間,使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱。這樣,都會導(dǎo)致胃內(nèi)的各種消化酶的分泌減少,胃的蠕動功能減弱,妨礙食物的消化吸收,并使食欲受到影響。而且,邊吃邊玩易使飯菜變涼,這樣也會影響寶貝的消化功能,久而久之生長發(fā)育速度就會受到影響。 明智之舉 對于邊吃邊玩的寶貝,媽咪可以采取對比的方法予以糾正。比如,媽咪在給寶貝喂飯時,同時讓爸爸在一旁進餐,并且爸爸吃一口,就讓寶貝吃一口,如果寶貝聽話媽咪趕緊表揚。值得注意的是,不要為了讓寶貝吃飯就急著趕著喂,也不管寶貝嘴里的飯是否已咽到肚里。一定要等寶貝把嘴里的飯咽下去后再接著喂下一口,以免影響胃腸道對食物的消化吸收。 |
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