八個糊涂喂養(yǎng)寶寶之舉

　　糊涂之舉6：動物肝很有營養(yǎng)，又含有很多維生素A，給寶貝吃得越多越好。

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圖片來源CFP

　　理由陳述：

　　動物肝如豬肝、牛肝確實富含維生素A，它是寶貝生長發(fā)育必不可少的營養(yǎng)素，也是很容易缺乏的營養(yǎng)。為此，很多媽咪就認為吃得越多越好。殊不知，過多吃動物肝也會給身體健康帶來一定的害處。

　　研究表明，肝臟具有通透性高的特點，血液中的大部分有毒物質(zhì)都會進入到肝臟，因此動物肝中的有毒物質(zhì)含量要比肌肉中多出好幾倍。除此之外，動物肝中還含有特殊的結(jié)合蛋白質(zhì)，與毒物的親和力較高，能夠把血液中已與蛋白質(zhì)結(jié)合的毒物奪過來，使它們長期儲存在肝細胞里，對健康有很大影響。

　　明智之舉

　　動物肝固然含有寶貝生長發(fā)育必不可缺的營養(yǎng)，但不可過量給寶貝吃。其實，動物肝只吃上很少的量，就可獲得大量的維生素A并儲存于肝臟。一般來講，未滿1歲的寶貝每天需要1300國際單位的維生素A，1-5歲每天需要1500國際單位，相當于每天只吃動物肝時需要吃12至15克左右。