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家庭自配花草茶 浪漫的秋季養(yǎng)生法

2010年09月26日  出處:太平洋親子論壇  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:許多朋友都有喝花草茶的習(xí)慣,尤其是女性朋友,花草芬芳浪漫,不僅賞心悅目,而且健身美容,在陶冶心情的同時(shí)還可以改善身體素質(zhì)。一些專業(yè)的店家會(huì)常;旌匣ú莶,因?yàn)檫@樣的花草茶滋味更豐富,其實(shí)經(jīng)常喝花草茶的朋友也可以自己嘗試搭配。
關(guān)鍵詞: 秋季養(yǎng)生 養(yǎng)顏的食物 

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秋季養(yǎng)生有妙招 做好低溫養(yǎng)生 長(zhǎng)壽不是夢(mèng)
家庭自配花草茶 浪漫的秋季養(yǎng)生法

  漂亮水果茶

  材料組合 金盞花、天車菊、野薔薇果、洛神菊、葡萄干、紫黑漿果、接骨木果。

  沖泡方式 溫壺后,放入適量的茶葉,再?zèng)_入熱水,放置約10分鐘,即可飲用。也可以等他冷卻后,放入冰箱冷藏。

  這道茶有許多果實(shí)類的材料哦,所以漂亮水果茶喝起來(lái)就像一般的果粒茶,充滿水果的香甜滋味。由于茶中富含維生素C,除了可以預(yù)防和改善感冒之外,還可以抗氧化讓肌膚變得更漂亮,女性生理期前后,非常適合多喝“漂亮水果茶”,來(lái)補(bǔ)充維生素C。夏季飲用時(shí),可以調(diào)味后放入冰箱,當(dāng)作冷飲滋味也不錯(cuò)。(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落)

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