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不說不知道：食療偏方里的治病高手

2010年11月03日  出處：太平洋親子論壇  責(zé)任編輯：林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀：食補(bǔ)是最好的調(diào)養(yǎng)方式，通過食物的作用，讓我們攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來調(diào)節(jié)身體的不足，既不傷身又有好效果，所以食療的方法歷來得到眾多人的重視和采用。除了普通的調(diào)養(yǎng)之外，食物還有其他偏方可以幫助我們改善身體健康狀況。醫(yī)學(xué)家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家通過經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出以下9種疾病的對(duì)應(yīng)飲食治療，值得我們留意和關(guān)注。
關(guān)鍵詞：偏方 食療 番茄營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 啤酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 

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偏方里的食物治病高手

　　感冒吃大蒜：每個(gè)人都得過感冒，當(dāng)感冒初起時(shí)，為了不讓病毒大規(guī)模地侵襲你的機(jī)體，需要趕緊吃一些大蒜，這會(huì)幫助你將還沒有完全發(fā)作的病毒扼殺在搖籃里，因?yàn)榇笏庵泻写笏馑�，有較強(qiáng)的抗病毒作用，會(huì)增強(qiáng)人體免疫力。如果在氣候變化、換季時(shí)，預(yù)先吃一些大蒜，或者平時(shí)養(yǎng)成吃大蒜的習(xí)慣，那就更好了�；几忻斑�需要多飲水，以利于多排泄或者發(fā)汗，將病毒發(fā)散出去，盡快恢復(fù)健康。

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