動物內(nèi)臟 動物內(nèi)臟,尤其是動物肝臟富含維生素A,是人體必需的營養(yǎng)成分,可以保護視力、增強抵抗力。不過,任何食物的攝入都應該適可而止,研究證明,過量攝入維生素A可能引起偏頭痛發(fā)作,其過程類似于酪氨酸在體內(nèi)的作用。 咖啡和濃茶 咖啡或濃茶所含的咖啡因可以“提神”,也可能誘發(fā)偏頭痛。大量攝入咖啡因,不僅導致血管過度收縮,還刺激神經(jīng)系統(tǒng),影響睡眠。 冰淇淋 某些患者有血管調(diào)節(jié)功能障礙,對冷刺激反應過度,導致血管痙攣。一項研究表明,約90%的偏頭痛患者在食用冰淇淋或迅速飲用冰鎮(zhèn)飲料后,會引起短暫性頭痛。更為敏感的患者,如果將壓碎的冰塊直接置于上腭或后咽,都能誘發(fā)特定部位的疼痛。 |