點擊圖片進入下一頁>>
7、山楂桃仁粥
原料:山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。
做法:將原料煎煮,去渣后加入粳米煮成粥,每天1劑。
功效:活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘。
8、菠菜粥
原料:粳米250克,菠菜250克,各種調料。
做法:將菠菜洗干凈,在沸水中燙一下,粳米洗干凈倒入鍋中,加適量的水,待粳米快熟時加入菠菜,煮成粥,加入各類調料。
功效:通腸導便、防治痔瘡,進人體新陳代謝,清潔皮膚、抗衰老。
到女性養(yǎng)生專區(qū),了解更詳細的女性養(yǎng)生知識點>>
家庭飲食
祛斑食譜|減肥食譜|豐胸食譜|美容食譜|滋補健身食譜|小兒補鈣食譜|咳嗽食譜|感冒食譜|腹瀉食譜|消化不良食譜|健腦食譜更多>>
每天都有5000名年輕父母新加入,
您加入了嗎?
現(xiàn)在加入。即可獲得20張
全景六寸照片免費沖印!
此內容是否對您有幫助?
請輸入您寶寶的出生年月