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別具一格的美味:油醬炒蟹

2010年05月24日  出處:太平洋親子博客  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:這道油醬炒蟹吃起來,香中夾甜,味道別具一格,尤其受小朋友喜愛,非常值得推薦。各位媽媽們動手給自己的孩子準(zhǔn)備這一道驚喜吧!
關(guān)鍵詞:特色美食 美食DIY 營養(yǎng)美食  

  食材:梭子蟹、姜片、蔥花

別具一格的美味:油醬炒蟹

  調(diào)料:植物油、鹽、雞精、糖、醬油、料酒、面粉

  做法:

  1、梭子蟹洗凈剝開取出沙包和蟹鰓,蟹身切成大塊

  2、蟹塊蘸上面粉,蟹蓋里面也撒上面粉,備用

  3、鍋中倒入適量植物油,用大火燒至7分熱爆姜片,再放入蟹塊和蟹蓋一起爆炒1分鐘

  4、轉(zhuǎn)為中火,加入少量料酒快速加蓋悶幾秒鐘,然后加入適量的糖和醬油翻炒,加蓋燒2-3分鐘,中途需要翻炒幾下

  5、最后轉(zhuǎn)為小火加入雞精翻炒一下,撒上蔥花裝盆即可

(本文來源于:小仙蓉蓉部落

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