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樸實無華的鴨鹵燒豆腐

2010年05月24日  出處:太平洋親子博客  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:豆腐及豆腐制品的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價值較高。這道樸實無華的鴨鹵燒豆腐 不僅能給你帶來美味,更帶來營養(yǎng)哦!
關(guān)鍵詞:特色美食 美食DIY 營養(yǎng)美食 豆腐 

  材料:

樸實無華的鴨鹵燒豆腐

  豆腐一塊,香菜一根,紅椒半個,烤鴨鹵適量。

  做法:

  1豆腐切塊。

  2.鍋內(nèi)放油,放入紅椒片微炒,再放入豆腐,炒幾下,然后加入烤鴨鹵,放入香菜,小火燉一會。

  3.最后加點生粉勾芡下即可出鍋。

(本文來源于:kiki部落

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