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風(fēng)味獨(dú)特:豆豆膏

2010年05月24日  出處:pcbaby  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:人吃肉食吃得多了,就會想吃素食,這款豆豆膏很爽口,毛豆+豆腐,DIY這款相當(dāng)于甜品的美食,特別是在節(jié)假日后用來給胃放個假最好了!
關(guān)鍵詞:特色美食 毛豆的做法 豆腐的做法 雞肉的做法 

  材料:

  內(nèi)酯豆腐、雞肉、毛豆

風(fēng)味獨(dú)特:豆豆膏

  作法:

  1.鍋中放水,水開加入雞和蔥段姜片煮10分鐘撈起放涼

  2.內(nèi)酯豆腐切塊以鹽水煮過,備用。

  3.毛豆煮熟備用。

  4.粉碎機(jī)里面加煮熟的毛豆,幾塊雞肉,幾勺雞湯,鹽

  5.粉碎成泥(看不到雞肉在里面)

  6.碗里到入毛豆泥,加上豆腐,撒上幾粒毛豆,放入冰箱。

  小編tips:

  烹調(diào)小技巧:若想把毛豆?fàn)C成翠綠色,可加一小撮的鹽分。因?yàn)辂}能使葉綠素趨于安定而防止破壞。由于毛豆中鉀的含量較多,能與食鹽中的鈉保持平衡,因此可消除鹽分的不利作用,同時在100克的毛豆中也含有豐富的維生素C,但燙熟后還剩下很多,這便是其特點(diǎn)。維生素C對熱的抵抗力較弱,但在毛豆的場合例外。

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