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簡(jiǎn)單又美味:橙香苦瓜

2010年05月24日  出處:太平洋親子博客  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
字號(hào):TT
導(dǎo)讀:喜歡涼拌菜,營(yíng)養(yǎng)不流失,而且超級(jí)簡(jiǎn)單!甜橙的酸甜中和了苦瓜的苦,再淋上蜂蜜,呵呵,爽口好味道。
關(guān)鍵詞:特色美食 苦瓜的做法 涼拌苦瓜的做法 涼瓜的做法 

  材料:

  新奇士橙

  苦瓜

  蜂蜜

橙香苦瓜

  做法:

  1.苦瓜洗凈,對(duì)半剖開(kāi),然后切成薄片;

  2.3.入沸水中快速汆燙后撈出,過(guò)涼水,瀝干水分;

  4.新奇士橙榨橙汁,加入蜂蜜攪勻,然后一起淋在苦瓜片上即可。冷藏后食用口感更脆爽。

(文章來(lái)源于:puppy在廚房)

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