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簡單爽口的蘿卜小泡菜

2010年05月24日  出處:太平洋親子博客  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:要說這蘿卜的好處可是一籮筐!蘿卜性涼,干燥季節(jié)食用可去火除燥;冬天人們活動減少,容易積食,食用蘿卜還可以順氣助消化;據(jù)說這蘿卜還能防癌吶!更可貴的是如此營養(yǎng)的蘿卜卻是非常便宜,且隨處可見,樸實(shí)大眾,趕快把這樣的好弟兄請回家吧!這款蘿卜小“泡菜”口味酸、甜、辣,做法簡單快捷。吃完油膩食物或者燥熱的時(shí)候來上一碟兒,甚是爽口呢!
關(guān)鍵詞:美食DIY 特色美食 蘿卜做法 泡菜做法 

  材料:

  白蘿卜500克 黃瓜150克 大蔥1小段(或不放)

  調(diào)料:

  鹽1.5小匙 白醋1大匙 白糖1/2大匙 辣椒粉1/2大匙 雞精1/4小匙

蘿卜小泡菜

  做法:

  1.蘿卜洗凈去皮擦成絲;黃瓜洗凈擦成絲;加鹽拌勻,腌15分鐘;

  2.3.蘿卜腌軟后攥干水分,加入其他調(diào)料拌勻;

  4.裝入容器中,密封冷藏,一兩天后待蘿卜的苦辣味去除,酸甜味進(jìn)入,就可食用。

  Tips:

  1.蘿卜皮中含有豐富的鈣,可以一并食用的!

  2.因蘿卜性涼,脾胃虛寒者不宜生食。

(本文章來源于:puppy在廚房

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