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繽紛沙拉:五彩爽口沙拉

2010年05月24日  出處:太平洋親子博客  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
字號(hào):TT
導(dǎo)讀:好吃又營養(yǎng),美麗極了。不想動(dòng)手親自做一道嗎?
關(guān)鍵詞:美食DIY 營養(yǎng)美食 健康美食 私房菜 沙拉的做法 

  【材料】:

  西紅柿,西蘭花,雞蛋,鮮蝦皮

 繽紛沙拉:五彩爽口沙拉

  【做法】:

  1.西紅柿洗凈,切小丁備用。

  西蘭花洗凈,掰成小朵,焯水,再放到冰水里浸泡,瀝干水分備用。

  2.雞蛋煮熟,蛋清切小丁備用。蛋黃過鑼篩備用。

  3.佐料:糖少許,白醋1大湯匙,少許香油攪拌均勻備用。

  4.盤子上放西紅柿丁,西蘭花,蛋清丁,鮮蝦皮,佐料攪拌均勻

  最后撒上蛋黃碎,即可食用。

(文章來源于:大迷糊&bigmiho)

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