鮮美佳肴之紅棗黑豆燉鯉魚(yú)

　　紅棗黑豆燉鯉魚(yú)所含營(yíng)養(yǎng)成分

　　熱量 (652.96千卡)

　　蛋白質(zhì) (96.32克)

　　脂肪 (23.73克)

　　碳水化合物 (14.49克)

　　膳食纖維 (2.66克)

　　維生素A (126.20微克)

　　維生素C (1.40毫克)

　　維生素E (9.82毫克)

　　鈣 (303.86毫克)

　　鎂 (217.40毫克)

　　鐵 (6.68毫克)

　　鋅 (11.31毫克)

　　硒 (78.41微克)

　　小編Tips：

　　菜品口感魚(yú)軟肉爛，味道鮮美。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，適合多類人士。這道食物清熱解毒，通乳，調(diào)理水腫。