潤(rùn)燥美容：白菊檸檬茶

　　材料：

　　干制杭白菊，檸檬片，冰糖或蜂蜜，水

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　　做法：

　　干制杭白菊若干朵，用85度熱水沖泡5分鐘后加入檸檬片，泡十分鐘后飲用.

　　檸檬菊花茶，不習(xí)慣或初飲者，可以加入冰糖或蜂蜜調(diào)節(jié)口味.

　　健康小提示：

　　中醫(yī)認(rèn)為，檸檬性溫、味苦、無(wú)毒，具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。

　　菊花在《本草綱目》中的記載是：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。 《本草經(jīng)集注》云：“菊花治頭痛、眩暈、失眠、眼腫痛、多淚、皮膚麻木、風(fēng)濕痛。”

　　兩物藥理相偕，多喝有益，更是美白養(yǎng)顏.

（本文章來源于：CANDEY）

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