冬季增強(qiáng)抵抗力：蝦味蘿卜煮
2010年05月21日
出處：太平洋親子博客
責(zé)任編輯：林艷金
我要評(píng)論字號(hào)：TT
導(dǎo)讀：冬天吃點(diǎn)兒蘿卜，不勞醫(yī)生開處方！蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素，可增強(qiáng)機(jī)體免疫力，并能抑制癌細(xì)胞的生長，對(duì)防癌，抗癌有重要意義。
關(guān)鍵詞：
特色美食 營養(yǎng)美食 健康美食 蘿卜做法
主要材料： 大蘿卜，蝦皮，料酒，醬油，雞湯，鹽，糖，蝦仁 
做法： 1.蘿卜去皮切片，把蘿卜片以及除了蝦仁以外的其他材料一起丟到鍋里，拌勻后開火煮，煮開后轉(zhuǎn)小火慢煮至蘿卜片軟熟 2.撈出蘿卜片，碼放在盤里，用鍋里剩下的煮汁把切碎的蝦仁煮熟，加水淀粉勾芡，滴幾滴芝麻油，攪勻后，澆在蘿卜片上，撒蔥花即可 
（本文章來源于：梅子的寫食日記） |
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