冬季增強(qiáng)抵抗力:蝦味蘿卜煮
2010年05月21日
出處:太平洋親子博客
責(zé)任編輯:林艷金
我要評(píng)論字號(hào):TT
導(dǎo)讀:冬天吃點(diǎn)兒蘿卜,不勞醫(yī)生開處方!蘿卜含有能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,可增強(qiáng)機(jī)體免疫力,并能抑制癌細(xì)胞的生長,對(duì)防癌,抗癌有重要意義。
關(guān)鍵詞:
特色美食 營養(yǎng)美食 健康美食 蘿卜做法
主要材料: 大蘿卜,蝦皮,料酒,醬油,雞湯,鹽,糖,蝦仁 做法: 1.蘿卜去皮切片,把蘿卜片以及除了蝦仁以外的其他材料一起丟到鍋里,拌勻后開火煮,煮開后轉(zhuǎn)小火慢煮至蘿卜片軟熟 2.撈出蘿卜片,碼放在盤里,用鍋里剩下的煮汁把切碎的蝦仁煮熟,加水淀粉勾芡,滴幾滴芝麻油,攪勻后,澆在蘿卜片上,撒蔥花即可 (本文章來源于:梅子的寫食日記) |
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