泰式菠蘿飯的做法——東南亞菜

2011-04-20 10:30:53出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  菠蘿,蝦,雜菜。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

炸雞翅配斑蘭葉的做法——東南亞菜

  工藝做法:炒。

  配菜專區(qū):熱菜;葷菜;飯的做法。

  菜譜屬地:東南亞菜。

  制作方法:

  1、菠蘿掏空,留殼備用。

  2、往蝦中放入醬油、淀粉、和料酒腌一小會(huì)兒。

  3、把雜菜和蝦子一起炒一下,撈起來(lái)備用。

  4、米飯放點(diǎn)鹽炒一下,然后放進(jìn)泰式甜辣醬,開(kāi)始大炒。

  5、最后把翻裝入菠蘿碗中即可。

  健康提示:

  菠蘿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含多種維生素,有預(yù)防血管硬化及冠狀動(dòng)脈性心臟病的功效。該食譜美味可口,營(yíng)養(yǎng)健康。(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落)

營(yíng)養(yǎng)美食推薦文章

  家常菜食譜1.五行蔬菜湯的做法_五色養(yǎng)生湯的做法>>>

  家常菜食譜2.法式雪球的做法——法國(guó)料理>>>

  家常菜食譜3.宮保蝦仁意面的做法——意大利料理>>>

  家常菜食譜4.咖哩雞蛋包飯的做法——法國(guó)料理>>>

  家常菜食譜5.扒釀餡小牛排的做法——法國(guó)料理>>>

  家常菜食譜6.馬賽海鮮湯的做法——法國(guó)料理>>>

  家常菜食譜7.印尼炒飯的做法——東南亞菜>>>

  家常菜食譜8.酸菜魷魚(yú)湯的做法>>>

  家常菜食譜9.蘑菇意大利米飯的做法——意大利料理>>>

  家常菜食譜10.柚子蝦沙律的做法——東南亞菜>>>

賬戶未綁定手機(jī)號(hào)

綁定 ×
綁定手機(jī) ×