2011-04-21 10:29:06出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 泰國(guó)青蝦仁,炸油條,香芹,馬蹄,花生碎,金不換,炸干蔥絲,西生菜等。 工藝做法:炒。 配菜專區(qū):熱菜;葷菜。 制作方法: 1、以上各材料(除西生菜和花生碎外)切成細(xì);蛩。 2、燒熱鑊,放入菜籽油,先兜炒油條粒,接著放蝦松和各配料,炒香后以魚露調(diào)味,上碟,撒上炸干蔥絲,吃時(shí)以西生菜包裹吃。 健康提示: 蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),有補(bǔ)腎壯陽,上乳汁的功效。該食譜美味可口,營(yíng)養(yǎng)健康。(圖片來源于Pconline攝影部落) |
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