簡(jiǎn)單方法消除胃脹氣
1、 飯前洗洗臉消除胃脹氣
由于生活疲勞壓力大有可能導(dǎo)致胃脹氣，所以用餐前休息片刻，先消除疲勞再用餐。利用飯前的15分鐘，洗把臉，順便輕輕按摩臉部與肩頸(由下而上)，讓人慢慢覺(jué)得放松下來(lái)。這樣，有助你消化，消除胃脹。
2、 喝點(diǎn)稀醋
若是消化不良引起的脹氣，可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開(kāi)水中，調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水，也有一定作用。
