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夏季易招胃脹氣 簡單方法助你排“氣”

2010年05月21日  出處:pcbaby  責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:夏季人們易受暑濕之邪的困擾,存在不同程度的脾胃功能減弱,再過量攝入冷飲及冰鎮(zhèn)水果,胃脹氣等不適就會找上門來。
關鍵詞:家庭保健 胃脹氣 

  3、 食療方

 、匐u肫皮煎酒曲:腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人,可用雞肫皮30克、生酒曲15克,共煎飲服。每日早晚各1次,連飲數(shù)天,可使脹氣消除、食欲增加。

 、陂倨げ瑁河眯迈r橘皮50克,將其撕碎,加少許白糖,開水沖泡,當茶飲,對較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮,可去藥店買 6克陳皮泡茶飲服,也有一定作用。

 、蹢蠲肪疲乎r楊梅洗凈,晾干,加高粱酒浸滿,封固三個月備用。食欲不振、脹氣不舒時,少量佐餐飲用,可獲立竿見影之效。

 、苌介溠繙荷介、炒麥芽各15克,水煎2次, 1日分2次飲服,連飲數(shù)日。食積不化、脹氣持續(xù)者服用,能較快消除癥狀。

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