您現(xiàn)在的位置:營(yíng)養(yǎng)美食 > 家庭美食 > 家庭飲食

夏季越熱,越冰越惹禍

2010年05月24日  出處:pcbaby  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
字號(hào):TT
導(dǎo)讀:夏季到來(lái),“雪糕病”、“空調(diào)病”、“冰箱病”等夏季病常常傷害我們的健康,這都是炎熱惹的禍。為了健康度夏,應(yīng)注意防范以上三種已發(fā)的夏季病。
關(guān)鍵詞:家庭保健 夏季病 雪糕病 冰箱病 空調(diào)病 

  如何預(yù)防“冰箱病”

  1、冰箱內(nèi)存放的食品一定要生熟分開,防止交叉污染,食用前應(yīng)檢查食品質(zhì)量。有些食品在放冰箱前,需作一些處理,如蔬菜要先摘除腐葉,魚類應(yīng)先除去內(nèi)臟和鱗;熱的食品宜待充分冷卻后再放入箱內(nèi);食品要用食品袋或用新鮮紙包裝或放入密閉的容器內(nèi),以防止食品的干耗和串味;經(jīng)解凍過(guò)的食品,不要再冷凍;冰箱里存放食物不要太多,東西之間應(yīng)有空隙,以利空氣對(duì)流,若是大件大塊的食品,應(yīng)切開后存放。

  2、冰箱內(nèi)取出的、不能再加熱的食品,宜在室溫下放置一段時(shí)間后再食用。西瓜最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃,如果需要冷處理,冰箱內(nèi)放置時(shí)間不應(yīng)超過(guò)兩小時(shí),這樣既可防暑降溫,又不傷脾胃。

  3、冰箱存放食物的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),肉類生品冷藏時(shí)間一般不宜超過(guò)2天,瓜果蔬菜不宜超過(guò)5天。

  4、定期對(duì)冰箱進(jìn)行清洗、消毒。夏季每星期一次,可用0.5%的漂白粉擦洗。要特別注意擦洗箱縫、拐角、隔架,然后再用干凈濕布抹干凈。

  5、黃瓜、青椒、茄子等蔬菜在冰箱中久存,會(huì)出現(xiàn)“凍傷”———變黑、變軟、變味。香蕉、火龍果、芒果、荔枝、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果也不宜冷藏,否則果肉會(huì)變黑和變味。

家庭保健專區(qū),了解更詳細(xì)的家庭保健知識(shí)點(diǎn)>>

親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入,

您加入了嗎?

現(xiàn)在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費(fèi)沖印

立即加入

此內(nèi)容是否對(duì)您有幫助?

分享到:
打印本文(簡(jiǎn)版)
');
收藏本文
分享經(jīng)驗(yàn)
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請(qǐng)輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經(jīng)驗(yàn)談(家庭保健)
食譜大全圖片推薦
熱門排行
熱門資源下載