教你如何做到口渴、體渴一齊解

　　正確的解渴方式：

　　據(jù)營養(yǎng)專家指出，喝純凈水是比較科學的解渴方式，特別是喝溫水，既解決了口渴的問題，又可以生津。

　　維生素飲料也是比較好的夏季飲品。通過飲用富含維生素群飲料的方式，使人們更便捷地補充營養(yǎng)素，更符合現(xiàn)代人的生活習慣。 另外，飲料中的維生素處于溶解狀態(tài)，在體內(nèi)的吸收速度要比其他方式更快。維生素飲料在解渴的同時既能補充水分又能輕松簡單地補充夏季人們必需的維生素。但是目前，將維生素添加到飲料中并保持其活性還需要相當?shù)募夹g要求，因此在選用飲品的同時，大家應該選用有品牌和較有實力的廠家產(chǎn)品。