防病保健28方

　　方21

　　【組成】綠茶0.5～1.5 克、蜂蜜25 克。

　　【用法】用開水300～500 毫升浸泡5 分鐘后溫飲或水煎服。

　　【功效】消除疲勞。

　　方22

　　【組成】綠茶6 克、大黃2 克。

　　【用法】沸水沖泡，隨渴隨飲。

　　【功效】清熱瀉火，通便消積，降血脂，常飲可延緩衰老。

　　方23

　　【組成】南燭葉500 克、黃酒或米酒5000 毫升。

　　【用法】將南燭樹的葉或根、皮用水5000 毫升慢火煎取2000 毫升，去渣以瓷瓶盛，再入黃酒或米酒，酌加冰糖、大棗適量，攪勻，密封浸泡5～7日，即成;每日3 次，每次溫飲60～80 毫升。

　　【功效】益精氣，強筋骨，治一切風(fēng)疾，久服明目，助陽補陰，發(fā)白變黑。

　　方24

　　【組成】常春藤100 克、白酒1000 毫升。

　　【用法】取常春藤細切，若鮮者倍量，入酒內(nèi)浸泡5～7。日開取，每次1～2 杯，每日飲2 次。

　　【功效】法鳳利濕，強筋壯骨，主治風(fēng)血贏老，腹內(nèi)諸冷血閉，腰腳痿弱，須發(fā)早白。