支招：簡易竅門學(xué)會分辨食物寒熱
2010年05月21日
出處：太平洋親子論壇
責(zé)任編輯：林艷金
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導(dǎo)讀：進(jìn)補，專家常會建議大家根據(jù)自身體質(zhì)挑選一些涼性或熱性食物。但對于食物的“寒熱”性質(zhì)，許多人都不知道怎么辨別。別急，看中醫(yī)師給大家介紹的一些簡單竅門。
關(guān)鍵詞：
飲食健康 食物 白蘿卜 綠色蔬菜 黃瓜
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2.味苦、味酸的食品偏寒；味甜、味辛的食品性熱 味苦、味酸的食物性寒，如苦瓜、苦菜、芋頭、梅子、木瓜等。 味辛、味甜者，由于接受陽光照射的時間較長，所以性熱，如大蒜、柿子、石榴等。 |
