支招：簡易竅門學會分辨食物寒熱
2010年05月21日
出處：太平洋親子論壇
責任編輯：林艷金
我要評論字號：TT
導讀：進補，專家常會建議大家根據(jù)自身體質挑選一些涼性或熱性食物。但對于食物的“寒熱”性質，許多人都不知道怎么辨別。別急，看中醫(yī)師給大家介紹的一些簡單竅門。
關鍵詞：
飲食健康 食物 白蘿卜 綠色蔬菜 黃瓜
點擊圖片進入下一頁>> 
5.冬、夏季食物性寒；春、秋季食物性熱 在冬天里生長的食物，因為寒氣重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白蘿卜、冬瓜等。 在夏季生長的食物，由于接收的雨水較多，也性寒，如西瓜、黃瓜、梨等。蘋果、橙子等春、秋季食物多偏熱性。（本文圖片來源于CFP） |
