點擊圖片查看下一頁 5.忌嚴寒和炎熱 冠心病患者冬季外出活動時，宜戴口罩、手套和帽子。否則受寒后，會引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動脈痙攣。早上刷牙、洗臉宜用溫水;洗衣、洗菜時，不要將手長時間泡在涼水里。在炎熱的夏季。人體血液循環(huán)加劇，會加重心臟負擔，因此需注意防暑降溫。 6.忌煙酒 尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多，導致血液黏稠，很容易引起血液凝固與血管的異常變化，故吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。過多的酒精還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。所以，冠心病患者應禁飲烈性酒，或以少量紅葡萄酒或黑啤酒取而代之。 7.忌口腔不衛(wèi)生 如果口腔不衛(wèi)生或患有牙周炎等牙病，口腔中的細菌就可能進入血液循環(huán)，使小動脈發(fā)生痙攣或血栓，導致心肌梗死。所以，冠心病患者尤其應該保持口腔清潔，防治牙病。 8.忌過飽 過飽時胃直接壓迫心臟，加重心臟負擔，還會導致心血管痙攣，誘發(fā)心絞痛和急性心肌梗死。所以，冠心病患者平時宜少食多餐，尤其晚餐只吃到七八分飽。每日主食最好不超過300克，并按早、午、晚三餐1:3:2分配。要堅持低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食。冠心病患者最好喝鮮奶，常吃豆制品，雞蛋一天1個。少吃含脂類的花生，多吃蔬菜和水果，每日果蔬與糧食保持在2:1為宜。 在保持上述良好生活習慣的同時，還要定時去醫(yī)院檢查，監(jiān)測病情和對癥處理，按照醫(yī)囑堅持系統(tǒng)服藥，定期服用預防動脈粥樣硬化、改善微循環(huán)、擴張血管、抗血小板聚集、調節(jié)血脂的藥物。天士力集團生產的現代中藥復方丹參滴丸有擴張血管、抗血小板聚集、保護血管內皮、穩(wěn)定及消除動脈粥樣斑塊、降低血黏度和低密度脂蛋白等功效，是一種多靶點、多層次、多環(huán)節(jié)保護心肌細胞，改善心臟功能的藥物，能減少冠心病事件的發(fā)生，是預防和治療冠心病的理想選擇。 推薦閱讀：嬰兒肥寶寶長大易得冠心病 冠心病人應該多吃蘋果
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