點(diǎn)擊圖片查看下一頁(yè) 5.忌嚴(yán)寒和炎熱 冠心病患者冬季外出活動(dòng)時(shí)，宜戴口罩、手套和帽子。否則受寒后，會(huì)引起末梢血管收縮，加快心跳或冠狀動(dòng)脈痙攣。早上刷牙、洗臉宜用溫水;洗衣、洗菜時(shí)，不要將手長(zhǎng)時(shí)間泡在涼水里。在炎熱的夏季。人體血液循環(huán)加劇，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，因此需注意防暑降溫。 6.忌煙酒 尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多，導(dǎo)致血液黏稠，很容易引起血液凝固與血管的異常變化，故吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。過(guò)多的酒精還可使心臟耗氧量增多，加重冠心病。所以，冠心病患者應(yīng)禁飲烈性酒，或以少量紅葡萄酒或黑啤酒取而代之。 7.忌口腔不衛(wèi)生 如果口腔不衛(wèi)生或患有牙周炎等牙病，口腔中的細(xì)菌就可能進(jìn)入血液循環(huán)，使小動(dòng)脈發(fā)生痙攣或血栓，導(dǎo)致心肌梗死。所以，冠心病患者尤其應(yīng)該保持口腔清潔，防治牙病。 8.忌過(guò)飽 過(guò)飽時(shí)胃直接壓迫心臟，加重心臟負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致心血管痙攣，誘發(fā)心絞痛和急性心肌梗死。所以，冠心病患者平時(shí)宜少食多餐，尤其晚餐只吃到七八分飽。每日主食最好不超過(guò)300克，并按早、午、晚三餐1:3:2分配。要堅(jiān)持低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食。冠心病患者最好喝鮮奶，常吃豆制品，雞蛋一天1個(gè)。少吃含脂類的花生，多吃蔬菜和水果，每日果蔬與糧食保持在2:1為宜。 在保持上述良好生活習(xí)慣的同時(shí)，還要定時(shí)去醫(yī)院檢查，監(jiān)測(cè)病情和對(duì)癥處理，按照醫(yī)囑堅(jiān)持系統(tǒng)服藥，定期服用預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、改善微循環(huán)、擴(kuò)張血管、抗血小板聚集、調(diào)節(jié)血脂的藥物。天士力集團(tuán)生產(chǎn)的現(xiàn)代中藥復(fù)方丹參滴丸有擴(kuò)張血管、抗血小板聚集、保護(hù)血管內(nèi)皮、穩(wěn)定及消除動(dòng)脈粥樣斑塊、降低血黏度和低密度脂蛋白等功效，是一種多靶點(diǎn)、多層次、多環(huán)節(jié)保護(hù)心肌細(xì)胞，改善心臟功能的藥物，能減少冠心病事件的發(fā)生，是預(yù)防和治療冠心病的理想選擇。 推薦閱讀：嬰兒肥寶寶長(zhǎng)大易得冠心病 冠心病人應(yīng)該多吃蘋(píng)果
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