“當我們正在為生活疲于奔命的時候,生活已離我們而去!庇枋旨s翰·列儂的話無疑成了現(xiàn)代人快節(jié)奏生活的寫照。日前,《中國青年報》社會調(diào)查中心與新浪網(wǎng)新聞中心聯(lián)合進行的一項調(diào)查(1707人參與)顯示,84%的人認為自己生活在“加急時代”,其中71.1%的人稱,“精神高度緊張,壓力大”,是讓他們著急上火的主要原因。至于“加急時代”最突出的表現(xiàn),60.2%的人覺得是“生活節(jié)奏加快”,54.7%的人認為“浮躁,踏實不下來”。 健康生活從“慢餐”開始 為此,國內(nèi)外不少專家呼吁,人們需要靜下心來,慢慢享受生活了。與此同時,一場“慢生活”的革命在全球悄然興起,其中,打響“第一槍”的便是慢飲食。當 “快餐”與“垃圾食品”越來越威脅人類健康時,慢餐逐漸發(fā)展成一種新的“飲食文化”,成為人們長壽的關(guān)鍵。 慢餐正在風靡全球 1986年,意大利記者卡洛·佩特里尼被幾十名學生坐在廣場上大嚼漢堡的場景所震驚。為喚醒人們遭快餐催眠的味覺,他成立了“國際慢餐協(xié)會”。國際慢餐協(xié)會中國區(qū)副主席趙則鳴說,“慢餐是種生活態(tài)度,它能讓人們在快節(jié)奏的生活中找到樂趣。”截至目前,慢餐協(xié)會已有近7萬成員,遍及45個國家和地區(qū)。 法國慢食協(xié)會成立于1989年。無論工作多忙,法國人總喜歡把大把時間花在晚餐上,而這也是人們身心最放松的時候——四道菜一道道上,大家慢慢吃、慢慢聊,吃完大多已是晚上10點多了。周末也是法國人“慢餐”的時候,好不容易有機會和親友享受美食的樂趣,大部分人都不想錯過。 日本,一個以“生活節(jié)奏快”著稱的國家,如今也推行起“慢餐”!皩ι眢w的好處不用多說,有利于消化又能保持體形;從心理上說,則能讓人在忙碌了一天后安靜下來,以平和的心態(tài)面對喧囂的都市生活! 而今日本一些西式快餐店門前冷落了很多,即使在短暫的午餐時間,也能見到工薪族在飯店里慢慢吃飯。 |
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