現(xiàn)代人的亞健康：商場綜合征

現(xiàn)代人的亞健康：商場綜合征

　　“商場綜合征”，預(yù)防有招

　　逛商場之前，最好把要買的東西列個清單，按計劃購買，免得在商場里停留時間過長。一般情況下，在大型商場和超市里面停留不要超過1小時。

　　最好不要在飯后馬上逛商場。因為此時人體的血液主要集中在消化系統(tǒng)，人們通常感受到的“吃飽了犯困”本身就是大腦供氧不足的表現(xiàn)，如果這時到含氧量低的場所里面，難免會使大腦缺氧加重，發(fā)生“商場綜合征”。

　　對于患有慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病、心臟病、貧血的人以及孕婦、老年人，要特別注意不要在喧鬧密閉的場所過多停留。

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