現(xiàn)代人的亞健康:商場綜合征 發(fā)生“商場綜合征”怎么辦? “商場綜合征”的主要原因是缺氧,如果發(fā)生了缺氧的現(xiàn)象,最好做到以下幾點(diǎn): 盡快離開通風(fēng)不暢的場所,到戶外或者空氣流通的場所休息。 盡量保存體力,不要做劇烈活動,以免增加身體對氧的消耗。 如果條件允許,能坐著就不要站立,能躺著就不要坐著。因?yàn)槠教傻淖藙荼日玖⒏菀讕椭竽X進(jìn)行血液循環(huán),從而增加氧的供應(yīng)。 如果身邊有制氧機(jī)或者小氧氣袋,最好吸氧。 如果緩解的比較緩慢,或者不適感繼續(xù)加重,應(yīng)該去醫(yī)院治療。通常,醫(yī)生會采取吸氧措施,必要時進(jìn)高壓氧艙治療。 |
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