現(xiàn)代人的亞健康：商場(chǎng)綜合征

現(xiàn)代人的亞健康：商場(chǎng)綜合征

　　發(fā)生“商場(chǎng)綜合征”怎么辦?

　　“商場(chǎng)綜合征”的主要原因是缺氧，如果發(fā)生了缺氧的現(xiàn)象，最好做到以下幾點(diǎn)：

　　盡快離開(kāi)通風(fēng)不暢的場(chǎng)所，到戶外或者空氣流通的場(chǎng)所休息。

　　盡量保存體力，不要做劇烈活動(dòng)，以免增加身體對(duì)氧的消耗。

　　如果條件允許，能坐著就不要站立，能躺著就不要坐著。因?yàn)槠教傻淖藙?shì)比站立更容易幫助大腦進(jìn)行血液循環(huán)，從而增加氧的供應(yīng)。

　　如果身邊有制氧機(jī)或者小氧氣袋，最好吸氧。

　　如果緩解的比較緩慢，或者不適感繼續(xù)加重，應(yīng)該去醫(yī)院治療。通常，醫(yī)生會(huì)采取吸氧措施，必要時(shí)進(jìn)高壓氧艙治療。

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