您現(xiàn)在的位置:營養(yǎng)美食 > 家庭美食 > 家庭飲食

冬天巧喝臘八粥疾病遠離你

2010年10月29日  出處:pcbaby  責任編輯:林艷金 周暢學  我要評論
字號:TT
導讀:農(nóng)歷十二月初八,即“臘八節(jié)”。按照我國民俗,此日民間有吃臘八粥的風俗習慣。臘八粥是用大米或糯米,加各種豆類及干果,如蓮子、大棗、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圓肉等,也還可以再加各種花色食物及調(diào)味品,煮成一種特殊的粥。在過去,臘八粥除自家吃之外,還分送給鄰家及親友,很有吉祥和健康之意。
關(guān)鍵詞:冬季飲食 臘八粥在 預防 防病 

點擊圖片進入下一頁>>

讓大臉妹變成小臉美人的食物

  5.美容:粥油滋補身體更養(yǎng)顏

  不少美眉都喜歡喝臘八粥來美容,但這里還有個美容小秘密,那就是不要舍棄粥油。所謂粥油,其實就是煮粥時反復煮沸而浮于粥面上的那層濃稠液體,也稱米油。中醫(yī)認為,粥油味甘性平,其滋補之功勝于熟地,每日若能喝一碗米粥,黑瘦者不出百日即可美白。

  臘八粥雖為節(jié)令小吃,但由于現(xiàn)在各種配料一年四季都有,且易于人體吸收、老少皆宜,所以臘八粥不必等到臘月初八才喝,它也可以作為日常營養(yǎng)配餐和調(diào)劑飲食生活的一道美食。(圖片來源于Pconline攝影部落)

冬季飲食專區(qū),了解更詳細的冬季飲食知識點>>

親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入,

您加入了嗎?

現(xiàn)在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費沖印!

立即加入

此內(nèi)容是否對您有幫助?

分享到:
打印本文(簡版)
');
收藏本文
分享經(jīng)驗
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經(jīng)驗談(冬季飲食)
  • 養(yǎng)生比治病更重要! 樊正倫,生于1946年,教授,研究員。曾任中國中醫(yī)藥出版社古籍室主任。中華中醫(yī)藥學會首席健康科普專家![查看全文]
  • [我是果維舒營養(yǎng)媽媽]+讓寶寶健康成長+帥小虎每個季節(jié)都有自己的特點,夏天天氣炎熱,能量消耗較大,孩子往往食欲不振。到了秋天,天氣轉(zhuǎn)涼,飲食會不知不覺地增加,熱量的攝入大大增加。寒冷冬季,人體內(nèi)會積極地儲存御寒的脂肪,因此,身體攝取的熱量多于散發(fā)的熱量。養(yǎng)育寶寶也得根據(jù)季節(jié)不斷的調(diào)整.但我們的總體方向還是有一致性的. 在寶寶飲食上 . 采用少食...[查看全文]
  • wangfang203
    問:冬季怎么飲食不上火? 答:根據(jù)專家的建議, 防干燥不僅僅是多喝水,或多涂滋潤霜那么...[查看全文]
食譜大全圖片推薦
熱門排行