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寒冷冬季當(dāng)心吃到這些帶毒蔬菜

2010年12月10日  出處:pcbaby  責(zé)任編輯:林艷金 周暢學(xué)  我要評論
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導(dǎo)讀:面對豐盛的飲食,如何吃得健康應(yīng)該是人們的最優(yōu)先考慮。需要提醒的是,有些動(dòng)植物本身含有天然有毒成分,或者由于儲存、加工不當(dāng)而成為“問題食品”,危害人體健康。在專家的指導(dǎo)下,讓我們一起向有毒食品亮“紅牌”吧!特別是冬季的蔬菜,在選擇上面一點(diǎn)要小心,特別有的菜在買回家需要正確處理之后才能食用!
關(guān)鍵詞:冬季飲食 冬季飲食注意事項(xiàng) 冬季不能吃的蔬菜 

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寒冷冬季當(dāng)心吃到這些帶毒蔬菜

  冬季當(dāng)心吃到這些帶毒蔬菜

  新鮮黃花菜

  所含秋水仙堿進(jìn)入人體后經(jīng)氧化會產(chǎn)生有毒物質(zhì),食后會引起類似急性腸胃炎癥狀,極易誤診。而干黃花菜在加工時(shí)經(jīng)清水充分浸泡,已將大部分秋水仙堿溶出,所以一般不會中毒。

  四季豆和菜豆

  四季豆和菜豆它們的有毒成分主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。烹調(diào)時(shí),應(yīng)先將其煮熟,然后撈出,再加上調(diào)味佐料燜煮,便可解毒性。

  蠶豆

  蠶豆體內(nèi)紅細(xì)胞缺乏6-磷酸葡萄糖脫氧酶吃了蠶豆后會得溶血性黃疸,又稱蠶豆病。這種病多有遺傳性,因此,有家族病史的人應(yīng)到醫(yī)院檢查,并避免吃蠶豆。

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