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百變水果:草莓黃瓜

2010年05月24日  出處:pcbaby  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
字號(hào):TT
導(dǎo)讀:草莓含有的維生素和礦物質(zhì)具有良好的保健作用,尤其適宜老人和兒童食用。而黃瓜清熱利水,解毒消腫,生津止渴。主治身熱煩渴,咽喉腫痛,風(fēng)熱眼疾,濕熱黃疸,小便不利等病癥。
關(guān)鍵詞:美食DIY 補(bǔ)維生素食譜 草莓的做法 黃瓜的做法 

  食譜原料:

  主料: 黃瓜500克,草莓200克。

  調(diào)料:白糖、白醋、鹽、雞精各適量。

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溫馨家常味:洋蔥排骨燒
圖片來源于cnf

  制作方法:

  1.黃瓜用清水洗凈,切去兩頭,再切成“梳子背”塊形,放入小盆內(nèi),加鹽腌10分鐘,撈出,涼水中稍漂洗,輕輕擠干水分,盛盤內(nèi)。把草莓去蒂,洗凈、控干放盤內(nèi)。

  2.將白糖用涼開水溶化,淋入白醋,加雞精攪拌均勻,入冰箱冷凍后取出,澆在黃瓜塊上即可。

  健康提示:

  1.草莓黃瓜放入冰箱中冷凍后更加清涼脆鮮、酸甜可口。

  2.將洗凈的草莓加糖和奶油搗爛成草莓泥,冷凍后就是冷甜、香軟、可口的下令飲品。

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