果香飄飄:香蕉薄餅

2010年05月24日  出處:太平洋親子論壇  責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:香蕉為性寒味甘之品,寒能清腸熱,甘能潤腸通便,常食能幫助消化、使肌膚潤滑光澤。香蕉以切片為宜,不建議榨汁或切丁,將香蕉片和面糊拌勻后,煎至金黃色即成。
關鍵詞:美食DIY 香蕉的做法 薄餅的做法 

  材料:香蕉(1根)、面粉(1杯)、玉米面(1/2杯)、雞蛋(3只)、小番茄(1粒)

  調料:油(5湯匙)、細砂糖(2湯匙)

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  做法:

  1、取一大碗,倒入1杯面粉、1/2杯玉米面和1杯清水,調勻成面糊。

  2、打入雞蛋,用打蛋器攪拌均勻,加入2湯匙細砂糖拌勻入味。

  3、香蕉去皮,切成薄片,放入面糊中拌勻。

  4、取一平底鍋,燒熱5湯匙油,舀入兩大勺面糊,以中小火煎至底部凝固,呈金黃色。

  5、將香蕉煎餅翻面,續(xù)煎至金黃色,撈起用廚房紙吸干余油;然后將剩下的面糊全部煎成餅。

  6、分別將每塊香蕉餅切成均等的小塊。

  7、將香蕉餅排放于碟中,放上小番茄作點綴,便可上桌。

  溫馨小提示:

  1、煎餅的面糊寧少勿多,份量少的話,煎餅較小塊,會外酥里嫩;份量過多的話,煎餅容易夾生,不易煎熟。

  2、舀面糊前,要將沉淀的香蕉片撈起,盡量保持每勺面糊里都有香蕉片,這樣吃時才能吃到驚喜哦!

  3、煎餅的火候先大后小,倒入面糊后要改中小火慢煎,開大火容易將餅煎得焦黑變糊。

  4、要讓香蕉煎餅味道更佳,可以加入黃油或牛奶,使煎餅香味更濃,奶香味重。

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