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健康美容菜:蜜汁紅棗藕片

2010年05月24日  出處:太平洋親子博客  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
字號(hào):TT
導(dǎo)讀:營養(yǎng)又清脆的藕片一直是家庭餐桌的常客,這一款蜜汁紅棗藕片想必更讓女孩子尖叫,又美味又營養(yǎng)又美容的菜,誰不喜歡呢?
關(guān)鍵詞:美食DIY 藕片的做法 紅棗的做法 藕的做法 

  材料:

  蓮藕 去核紅棗 冰糖 蜂蜜

養(yǎng)容又美味:蜜汁紅棗藕片

  做法:

  1.蓮藕洗凈去皮,切成薄片,入涼水中浸泡;紅棗洗凈;

  2.煮鍋中倒入適量水(以沒過藕片為宜),大火煮開后放入藕片、紅棗和冰糖,小火熬煮至水分幾乎全部蒸發(fā);

  3.取出藕片和紅棗,入冰箱冷藏,食用前淋上蜂蜜。

(文章來源于:puppy在廚房)

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