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美味新搭配:番茄豆角炒蛋

2010年05月24日  出處:太平洋親子博客  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:某天早上發(fā)現(xiàn),炒蛋的常用料沒(méi)了,只看見(jiàn)幾根豆角和西紅柿,于是,心急間就把它們組合起來(lái)做個(gè)了炒蛋,結(jié)果,味道很是不錯(cuò)啊!很多時(shí)候,創(chuàng)新,都是無(wú)意間得到的.
關(guān)鍵詞:美食DIY 營(yíng)養(yǎng)美食 番茄做法 豆角做法 

  原料:

  豆角10根,西紅柿1個(gè),雞蛋兩只

番茄豆角炒蛋

  輔料:

  生抽1茶匙,糖1茶匙,鹽1/2匙,蔥花姜絲蒜片各適量

  做法:

  1. 豆角洗凈,去筋絲兒,焯煮2-3分鐘,取出,斜切細(xì)段.

  2. 西紅柿洗凈,切成細(xì)塊.雞蛋充分打散,加入1/4匙鹽拌勻.

  3. 鍋中燒熱油,下入蛋液,炒至八成熟盛出.

  4. 鍋中再倒入油,燒熱后,加入蔥花姜絲蒜片炒香,下入豆角,加入生抽翻炒一分鐘,倒入西紅柿塊,加入糖和剩下的鹽,翻炒至西紅柿微微軟爛.

  5.  倒入雞蛋,翻炒均勻后,點(diǎn)入少許香油,關(guān)火出鍋.

番茄豆角炒蛋做法

  溫馨小提示:

  豆角也可以不焯,直接下鍋炒,要多炒一會(huì)兒保證熟透,會(huì)更入味兒,但賣(mài)相會(huì)略差些.

(本文章來(lái)源于:CANDEY

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