【材料】: 40克西蘭花,40克胡蘿卜,3根小香腸,2個雞蛋,4大湯勺鮮奶油,40克奶酪絲 【做法】: 1.準(zhǔn)備材料 2.胡蘿卜洗凈,切片,煮熟,再把西蘭花焯水,瀝干水分備用。 3.小香腸切片備用。 4.用2個雞蛋加奶酪絲,加入鹽、胡椒再加鮮奶油打勻,制成派汁。 5.將派汁倒入烤盤 6.在派汁上灑上胡蘿卜,西蘭花,小香腸,放入烤箱,200度,15分鐘即可。 【小編tips】: 奶酪是一種幫助寶寶長個兒的營養(yǎng)豐富的理想食品。奶酪是奶制品中含鈣比例最高的產(chǎn)品。 奶酪是牛奶經(jīng)濃縮,發(fā)酵而成的奶制品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養(yǎng) 價值極高的精華部分,被譽為奶黃金。 |
請輸入您寶寶的出生年月