做哈密瓜汁的材料 主料:哈密瓜100克 輔料:檸檬汁10克 蜂蜜10克 哈密瓜汁做法 制作方法 1.將哈密瓜削皮切成塊狀放入果汁機內(nèi) 2.加入碎冰打成汁倒入杯中 3.加入檸檬汁,蜂蜜調(diào)勻後即可飲用 哈密瓜汁營養(yǎng)分析 哈密瓜:哈密瓜風(fēng)味獨特,富有營養(yǎng)。哈密瓜的干物質(zhì)中,含有4%~5%的糖份(萄糖、果糖、蔗糖)容易被人體吸收利... 檸檬汁:檸檬汁含有糖,有機酸,維生素B1、B2,維生素C,煙酸,鈣、磷、鐵等含有蘆丁,可減少血中膽固醇,預(yù)... 蜂蜜:蜂蜜能改善血液的成分,促進(jìn)心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用于心血管病人很有好處蜂蜜對肝臟有保護(hù)作用,能... 食物相克 蜂蜜:蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜,蔥蜜同食后,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發(fā)生有害的生化反應(yīng),或產(chǎn)生有毒物質(zhì),刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。 |
請輸入您寶寶的出生年月