青紅蘿卜煲豬心
中醫(yī)認為,夏季多食咸味以養(yǎng)心,青紅蘿卜煲豬心,有養(yǎng)心、安神、除煩的功效,有助改善夏天心煩失眠的情況。
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圖片來源于Pconline攝影部落
材料:青紅蘿卜250克、紅蘿卜200克、豬心1個、豬展肉250克、生姜3片。
夏季天氣炎熱,氣溫多變,特別是今年夏天,流感肆虐,大家要特別保重身體。上面推薦的夏季養(yǎng)生湯水,最適合夏天的媽媽靚湯。
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