車?yán)迩蜒蚰讨ナ克诛? 材料: 酥皮餅底(制成)——1張 橄欖油——1湯匙 車?yán)迩?mdash;—250克 糖——1/2茶匙 羊奶芝士(弄碎)——100克 鮮羅勒葉(切碎)——2湯匙 鮮羅勒葉(切碎、后加)——1湯匙 巴馬芝士(切薄片)——少許 做法: 1. 將酥皮餅底放于烤箱托盤上,將餅底的邊沿折起做成2厘米闊的邊界;修飾四邊角位。 2. 用平底鍋燒熱油,放入車?yán)迩鸭疤牵?a href="http://yorkjcc.com/shipu/diy/zuofa/ban/" target="_blank" class="cmsLink">拌勻煮2分鐘或至表面色澤晶瑩,果皮微裂,用吸油紙吸油。 3. 餅底均勻地鋪上羊奶芝士及羅勒葉,面層再放上煮過的車?yán)迩选?/p> 4. 放入已預(yù)熱240度的烤箱烤15分鐘,或至餅底起酥及轉(zhuǎn)為金黃色。 5. 取出酥餅并額外加上羅勒葉及巴馬芝士片即成。 步驟: 小貼士:番茄含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維他命及微量元素,醫(yī)學(xué)界已經(jīng)證實(shí)番茄能有效預(yù)防多種疾病,適量食用可幫助孕婦改善體質(zhì)。不過要謹(jǐn)記,未成熟的番茄含有“龍葵素”,能導(dǎo)致食物中毒,故應(yīng)選擇成熟,色澤紅潤的番茄食用。 |
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