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凱撒沙拉的做法

2011-07-21 13:24出處:pcbaby作者:佚名責任編輯:周暢學
導讀:這道凱撒沙拉的做法簡單易學,適合炎熱的夏季,本文將詳細介紹如何做凱撒沙拉。
關鍵詞:孕婦補維生素食譜  沙拉的做法 孕婦食譜 

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凱撒沙拉的做法

  凱撒沙拉

  材料:

  羅馬生菜——120克

  沙拉醬——80克

  芥末——10克

  橄欖油——10克

  碎煙肉——10克

  面包糠塊——10克

  銀魚柳——5克

  檸檬(榨汁)——1個

  巴馬臣芝士——10克

  做法:

  1. 將生菜洗凈,隔干水備用。

  2. 除了芝士及面包糠塊外,將所有材料用沙拉醬勻,制成凱撒沙拉醬。

  3. 生菜切碎,拌入沙拉醬中。

  4. 將沙拉上碟,在表面撒上面包糠塊及芝士片作裝飾即成。

  小貼士:

  吃沙拉時,孕婦須特別小心,由于生吃,未將熟,孕婦吃生菜時,需要徹底洗凈;而沙拉醬更不要曝露于空氣中太久,否則變壞,容易生細菌。

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