營(yíng)養(yǎng)美食

5款美食 幫電腦族準(zhǔn)媽媽防輻射

2012-10-07 20:11出處:pcbaby作者:葩葩 責(zé)任編輯:林佳琳

導(dǎo)讀:如今懷孕了,不能常面對(duì)電腦了怎么辦呢?小編即將為您推薦5道營(yíng)養(yǎng)美食,幫助孕媽咪有效地防輻射。不過(guò)孕媽咪們可要注意了,即使已經(jīng)對(duì)電腦輻射采取了防護(hù)措施,上網(wǎng)都要有所節(jié)制哦!

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防輻射

圖片來(lái)源于華蓋

孕婦防輻射食譜2:涼拌胡蘿卜絲

  防輻射能量:★★★★★★

  原料:胡蘿卜、橄欖油、鹽。

  制作方法:

  1、將胡蘿卜用溫水洗凈,然后切成絲;

  2、再在沸水里面焯一下,然后加入少量的調(diào)味品,最后上桌前滴入橄欖油。

  小提示:經(jīng)常食用胡蘿卜,能使孕媽咪少受輻射和超量紫外線照射的損害。此外,天然胡蘿卜素能提高孕媽咪的免疫力。

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