實用：老中醫(yī)點評各種水果

　　甘蔗：清心潤肺

　　本身帶涼，體質虛寒不宜多飲。

　　黑皮蔗：溫和滋補，喉嚨熱盛者不宜；

　　青皮蔗：味甘性涼，解肺熱和腸胃熱。

　　寒痰者（白而�。┪痫嫛�

　　1.潤喉生津、解除心胸煩熱、口干舌燥

　　2.小兒出水痘麻疹時，當水沖飲。

　　青皮蔗+白茅根+紅蘿卜煮水=清熱

　　柚子：潤肺止咳

　　性質平和、潤肺止咳。

　　1.含豐富纖維質（天然通便劑）、維生素C(天然瀉劑)、維生素P，促進腸道蠕動。

　　2.所含果膠可降膽固醇、維P增加血管彈性、維C能通便兼對抗令人衰老的游離基。

　　3.果汁中含類似胰島素的物質、降低血糖。

　　經常感冒、咳嗽、氣管敏感者：鮮柚留皮去核+正北杏、貝母、未經漂染銀耳各一30克+蜜糖燉，強健肺部