隨著年齡增長，身體的新陳代謝也會(huì)逐漸緩慢。不想變老？想永遠(yuǎn)保持年輕？其實(shí)不難，好好調(diào)理身體便是最直接的方法。 點(diǎn)擊圖片查看下一頁
湯底 1、生姜+紅糖：讓身體由內(nèi)暖到外 生姜：性溫味辣，溫經(jīng)散熱，可加速血液循環(huán)。 紅糖：性溫味甘，含豐富鐵、鈣、鋅、錳、鎂等，并具散瘀功效。 2、當(dāng)歸+黃耆：補(bǔ)氣活血，增強(qiáng)體力 當(dāng)歸：促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)血活血，可改善貧血、虛冷體質(zhì)。 黃耆：補(bǔ)益脾胃、利水退腫，能提高免疫功能，增強(qiáng)體力。 3、肉桂+洛神花：調(diào)整內(nèi)分泌機(jī)能 肉桂：溫補(bǔ)腎陽，可提升身體熱度，幫助熱量代謝。 洛神花：含豐富維生素C果酸果膠能去油除膩、活血補(bǔ)血、具調(diào)經(jīng)功能。 推薦閱讀：1天2餐燕麥餐半年減20斤 讓你不知不覺瘦下去的食譜
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