閉經(jīng)怎么辦？中醫(yī)食療幫你調(diào)出正常月經(jīng)

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　　閉經(jīng)食療主要針對患者的虛實狀況。臟虛者補而通之，實者則瀉而通之。以下材料常用于有關藥膳：

　　補虛：枸杞子、核桃、栗子、甲魚、紅棗、桑椹、粳米等;

　　活血：益母草、丹參、月季花、玫瑰花、山楂、川芎等;

　　袪濕：茯苓、薏苡仁、炒扁豆、陳皮等;

　　散寒：老姜、姜黃、羊肉等。

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這些食物一定不能往冰箱放！

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