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六種秋冬潤(rùn)肺養(yǎng)顏的食品

2010年11月03日  出處:太平洋親子論壇  責(zé)任編輯:林艷金 周暢學(xué)  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:冬天寒冷干燥,滋潤(rùn)可是必不可少的呀。以下介紹六種潤(rùn)肺食品,讓你秋冬一樣滋潤(rùn)。
關(guān)鍵詞:冬季養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生 潤(rùn)肺的食品 秋燥吃什么 吃什么潤(rùn)膚 

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六種秋冬潤(rùn)肺的食品

  蜂蜜

  性味甘、平,入脾、肺、大腸經(jīng)。功能補(bǔ)中,潤(rùn)燥,解毒。常用于治療肺燥咳嗽。《藥品化義》記載“如怯弱咳嗽不止,精血枯槁,肺焦葉舉,致成肺燥之癥,寒熱均非,諸藥鮮效,用老蜜日服兩許,約月,未有不應(yīng)者,是燥者潤(rùn)之之義也”。

  其實(shí)估計(jì)很多人都知道蜂蜜是一種百利而無一害的絕佳食品。每天清晨起床的時(shí)候倒1到2調(diào)羹,用溫水沖開,空腹飲用,長(zhǎng)此以往不僅能潤(rùn)肺,而且可以解毒養(yǎng)顏。

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