您現(xiàn)在的位置:營養(yǎng)美食 > 家庭美食 > 家庭飲食

六種秋冬潤肺養(yǎng)顏的食品

2010年11月03日  出處:太平洋親子論壇  責(zé)任編輯:林艷金 周暢學(xué)  我要評論
字號:TT
導(dǎo)讀:冬天寒冷干燥,滋潤可是必不可少的呀。以下介紹六種潤肺食品,讓你秋冬一樣滋潤。
關(guān)鍵詞:冬季養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生 潤肺的食品 秋燥吃什么 吃什么潤膚 

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

六種秋冬潤肺的食品

  柚子

  性味甘、寒。含柚皮甙、枳屬甙、新橙皮甙、胡蘿卜素、維生素C、B1、B2、煙酸、鈣、磷、鐵、糖類和揮發(fā)油等。功能下氣,快膈,化痰,止咳,益肺。

  不過由于柚子性寒,所以也不能過量食用。吃2到3塊即適可而止。

冬季養(yǎng)生專區(qū),了解更詳細(xì)的冬季養(yǎng)生知識點(diǎn)>>

親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入,

您加入了嗎?

現(xiàn)在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費(fèi)沖印

立即加入

此內(nèi)容是否對您有幫助?

分享到:
打印本文(簡版)
');
收藏本文
分享經(jīng)驗(yàn)
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經(jīng)驗(yàn)談(冬季養(yǎng)生)
食譜大全圖片推薦
熱門排行